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1.4 Biographie Steffi Graf
1.5 Tennis Legends: Monica Seles
1.6 Biographie Martina Hingis
1.7 Biographie Maria Sharapova
1.8 Tennis Legends: Ivan Lendl
1.9 Tennis Legends: Jimmy Connors
1.10 Tennis Legends: John Mc Enroe
1.11 Tennis Legends: Bjorn Borg
1.12 Tennis Legends: Chris Evert
1.13 Tennis Legends: Martina Navratilova
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1. Geschichte, Regeln, Turniere
1.1 Geschichte, interessante Fakten
1.2 Regeln (kurze Version)
2.Infos für die Eltern
2.1 Sie wollen dass Ihr Kind Tennis spielt
2.2 Mama ich will Tennis spielen
2.3 Seien Sie vernünftig
2.4 Tenniseltern (gute, schlechte, schreckliche)
2.5 Schüler, Traiiner, Eltern
2.6 Was bedeutet es Tenniseltern zu sein
Tennis-Technik
1. Tips für Anfänger
2. Technik fürs Spiel (zusammengefasst)
4. Aufschlag
4.1 flacher Aufschlag
4.2 kick Aufschlag
4.3 slice Aufschlag
4.4 Wenn der Aufschlag nicht klappt
4.5 Erste Schritte für einen guten Aufschlag
4.6 Wenn der Aufschlag nicht effektiv genug ist
5. Return
5.1 Profis Returns
7. Vorhand
7.1 Topspin Vorhand
7.2 Vorhand in der Luft
7.3 Vorhand aus dem Lauf
8. Rückhand
8.1 beidhändige Rückhand
8.2 einhändige Rückhand
8.3 Rückhand Slice
Rückhand ist einfacher als man denkt
10. Volley
10.1 Vorhand-Volley
10.2 Rückhand-Volley
10.3 Halbflugball
10.4 Hechtvolley
10.5 Topspin-Volley
11. Schmetterball
11.1 Vorhandsmash
11.2 Rückhandsmash
11.3 Smash-starke Waffe
12. Lob
Anwenden in richtigen Situationen
13. Halbflugball
14. Stopball
Taktik und Strategie
1. Aufbau von Punkten
2. Kontrollieren oder kontrolliert werden
3. Wie steuert man den Ball
4. Aggressives Tennis
5. Wichtige Tipps
Psychologie im Tennis
1. Die Kunst der Geduld
2. Wenn "weniger" mehr bedeutet
3. Was bedeutet es "Profi" zu werden
4. Ballgefühl oder Technik?
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1. Literatur & Bücher
2. Fitnessartikel
1. Bänder & Tubes
2. Gewichtswesten & Manchetten
3. Hanteln & Zubehör
4. Trainings Handschuhe
5. Gewichtsgürtel
6. Springseile
7. Gymnastikbälle
8. Medizinbälle
9. Trainingsmatten
10. Balance & Koordination
11. Power Balance
12. Klimmzugstangen
3. Nahrungsergänzung
4. Bekleidung
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