Suzanas Bodyworkouts enthalten intensive Trainingseinheiten zur Stärkung der gesamten Körpermuskulatur! Von Fettverbrennung bis Muskelaufbau!

Viele Übungen sind mit Intervallen verbunden. Dieser Online-Intervall-Timer könnte sehr nützlich sein!

Links in der Navigationsleiste ab 2.1 könnten Sie Ihre Trainingseinheit bestimmen!